Wellness Journal: Die Gegenwart bewohnen

Das Wellness-Tagebuch soll Ihnen helfen, auf sich selbst aufzupassen und sich jeden Tag ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen - das ist sehr wichtig!

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  • Persönliches Notizbuch zum Aufzeichnen Ihrer Emotionen, täglicher Dankbarkeitsrituale und vielem mehr.
  • 100 Tage lang, Sie können anfangen, wann immer Sie wollen.
  • Entworfen in Spanien von Pedrita Parker.

Für deine Schwester, deine Freundin, deinen Freund... wir sollten alle auf uns selbst aufpassen.

Wir haben verinnerlicht, wie wichtig es ist, sich um den Körper zu kümmern, aber was ist mit der Pflege des Geistes? Sie ist genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger. Dieses Wellness-Tagebuch wird Sie dabei begleiten, Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.

Es ist ein ringgebundenes Notizbuch mit festem Einband, das 100 Tage lang gültig ist und nicht abläuft, so dass Sie es jederzeit beginnen können. Die vorgeschlagenen Aktivitäten helfen Ihnen, sich auf das Jetzt zu konzentrieren, Chancen vor Hindernissen zu erkennen, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und Selbstliebe zu kultivieren, um Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.

Im Buch finden Sie:

- Ein 100-tägiges Tagebuch der persönlichen Reflexion und Dankbarkeit.
- Wöchentliche Verpflichtungen zur Kultivierung des Selbstwertgefühls alle 7 Tage. Sie werden Sie dazu bringen, sich mit Ihren tiefsten Gedanken und Erinnerungen zu verbinden.
- 15 Übungen zur Selbsterkenntnis.
- 11 Seiten für persönliche Notizen.
- Originelle Sprüche und Inspirationen.
- Wöchentlicher Gewohnheits-Tracker.
- PVC-Lesezeichen mit dem Spruch: "Ich bin göttlich mit meinem Geist".
- Mehr als 150 Aufkleber.

Egal, ob Sie sich in einer Therapie befinden oder sich selbst besser kennenlernen wollen, dieses Tagebuch ist ein unverzichtbarer Verbündeter.

  • Land des Designs: Spanien
  • EAN-Strichcode des Artikels: PED 8436553494966 TF:#8562/3352

Eigenschaften

  • Wellness-Tagebuch, Wellness-Tagebuch.
  • Größe: 21,5 cm x 18 cm
  • 100 Tage lang.
  • 178 Seiten.
  • Hochwertiges 120gr. Papier.
  • Inklusive 1 PVC-Lesezeichen mit dem Spruch: "I am divine in my mind".
  • Gummiband zum Verschließen.
  • 1 Tasche.
  • Mehr als 150 Aufkleber.

Präsentation

  • Abmessungen des Produkts in seiner Originalverpackung: 18cm x 3cm x 21cm.
  • Gewicht: 429 Gramm.

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